Les herbes médicinales ne sont pas beaucoup utilisées de nos jours et c’est bien dommage. Car la phytothérapie gagne à être découverte ; elle est un moyen de se faire du bien de manière naturelle et économique. Voici une sélection de plantes médicinales incontournables dans votre herbier personnel.
L’astragale
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L’astragale est parfaite pour booster le système immunitaire. Facile à ingérer, on peut la prendre en tisane, mais elle peut également être ajoutée dans une soupe. Effet tonique rapide !
Les herbes médicinales ne sont pas beaucoup utilisées de nos jours et c’est bien dommage. Car la phytothérapie gagne à être découverte ; elle est un moyen de se faire du bien de manière naturelle et économique. Voici une sélection de plantes médicinales incontournables dans votre herbier personnel.
Le calendula
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Le souci Calendula est une jolie fleur, mais également une plante utile à la guérison. Ses propriétés anti-inflammatoires en font un ingrédient de choix pour des pommades.
La consoude
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Plante utile à la guérison, grâce à sa teneur en allantoïne, de la même façon que le souci, la consoude peut être intégrée dans des pommades, mais également être infusée. Il ne faut cependant pas la manger directement.
Le sureau
herbes-04-sureauTrès utile comme détoxifiant, le sureau agit également sur les bronches et procure un sentiment de bien-être.
L’ail
herbes-05-ailL’effet de l’ail est plus connu : il permet de booster le système immunitaire et a un effet antibiotique.
L’alchémille
herbes-06-alchemilleCette plante astringente est utile pour calmer les inflammations des organes creux.
La mélisse officinale
herbes-07-melisse-officinaleElle est très utile pour calmer les systèmes digestifs et nerveux.
L’Althaea
herbes-08-althaeaPour les blessures peu importantes, l’Althaea a un effet calmant.
L’ortie
herbes-09-ortieRiche en minéraux, l’ortie est particulièrement riche en calcium. Elle aide ainsi à calmer les spasmes musculaires et tonifier l’utérus.
herbes-10-framboisierRecommandée en fin de grossesse et après l’accouchement pour tonifier l’utérus, la racine de framboisier calme également les inflammations du système digestif.
herbes-11-achillee-millefeuilleCouplée à la lavande, elle fait fuir les insectes. Ingérée, elle sert d’antibiotique. Enfin, elle peut servir à stopper dessaignements.
Le millepertuisherbes-12-millepertuis
Utiles pour réguler l’humeur, les millepertuis à usage médicinal ne constituent que la variété Hypericum perforatum.
Source : consoglobe
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