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mardi 10 juin 2014

Se soigner par les plantes

La phytothérapie ne s’oppose nullement aux médicaments classiques. Elle permet de soulager ou d’apaiser des affections sans gravité, et de stimuler ou compléter le traitement de certaines maladies chroniques.

Le diplôme d’herboriste a été supprimé il y a un peu plus de 70 ans et laphytothérapie n’est pas une spécialité médicale, mais il est toujours possible de se soigner efficacement par les plantes. Certains médecins généralistes ont suivi, en complément de leurs études médicales, une formationpostuniversitaire dans une faculté dispensant un enseignement dephytothérapie sanctionné par un diplôme, ou dans une institution privée. Mais ils sont assez rares.

Pharmaciens, tous formés

Les pharmaciens, eux, reçoivent tous, durant leurs études, un enseignement en botanique et en pharmacognosie, en clair l’étude des médicaments d’origine naturelle à usage médical, dont les plantes (origine, mode de production, principes actifs…). Ils sont donc parfaitement à même de vous indiquer quelles plantes peuvent soulager vos symptômes ou vos maladies, et de vous donner des conseils d’utilisation. De plus, les plantes et produits à base de plantes vendus en pharmacie garantissent une qualité et une sécurité optimales.

Contrôlés et garantis

En France, comme tout autre médicament, chaque médicament à base de plantes (en comprimés, gélules, teinture mère) doit avoir reçu une autorisation de mise sur le marché (AMM) de la part des autorités sanitaires, après examen d’un dossier dans lequel le laboratoire pharmaceutique démontre qu’il a un effet reconnu dans telle ou telle indication et mentionne ses limites d’utilisation. Pour être certain que la qualité des principes actifs et leur dosage sont toujours les mêmes, les procédures de fabrication sont uniformisées, depuis la plante d’origine jusqu’au produit final. À côté de ces médicaments dephytothérapie, on trouve en pharmacie des tisanes (plantes séchées pour infusion ou décoction), des huiles essentielles et des élixirs floraux (fleurs deBach), mais ces derniers constituent une forme particulière d’homéopathie et non de phytothérapie comme on pourrait le croire.

CHOISIR LES BONNES PLANTES

Les plantes médicinales sont tellement nombreuses qu’en dehors de quelques-unes très connues, il est parfois bien difficile de se repérer sans aide.

Pour vous guider, voici leurs principales indications reconnues en France.

Douleurs articulaires

Certaines plantes sont utilisées pour soulager les crises ou améliorer la mobilité  : harpagophytum et cassis pour lutter contre l’inflammation  ; saule blanc, reine des prés et ortie à la fois anti-inflammatoires et antidouleur. Mais aussi arnica, gingembre, romarin, bambou, curcuma, bouleau…

Circulation veineuse

Les plantes riches en flavonoïdes, substances antioxydantes, à utiliser seules ou en association, soulagent jambes lourdes, chevilles gonflées et fourmillements, renforcent les parois veineuses ou fluidifient le sang dans les petits vaisseaux  : marron d’Inde, hamamélis, petit houx (fragon), vigne rouge,ginkgo, mélilot, cassis, cyprès…

Troubles digestifs

Pour faciliter la digestion  : boldo, romarin, fumeterre, radis noir, artichaut. La mélisse calme les spasmes de l’estomac et de l‘intestin. La menthe poivrée aussi et lutte contre nausées, ballonnements et inflammation intestinale. Fenouil, aneth, carvi, cumin et coriandre apaisent les maux de ventre. Autres plantes utilisées  : thym, genévrier, sauge, bouillon-blanc. Contre la constipation  : pruneau, tamarin, rhubarbe, aloès, bourdaine, mais sans en abuser.

Rhume et maux de gorge

Pour lutter contre les symptômes liés au rhume  : thym, sureau noir, eucalyptus. Contre la toux  : lierre grimpant, fenouil, primevère officinale, menthe poivrée, thym, grande mauve, anis vert (toux grasse) et aubépine, mélisse (toux sèche). Pour les maux de gorge, l’enrouement, l’extinction de voix  : sisymbre, guimauve, bouillon-blanc, romarin.

Troubles urinaires

En augmentant la production d’urine et en favorisant le drainage des voies urinaires, certaines plantes sont utiles en traitement complémentaire ou en prévention de la cystite. Busserole, pissenlit, ortie, bouleau, orthosiphon ont des propriétés diurétiques. Grâce à leur effet antibactérien, les baies decanneberge (cranberry) sont utilisées pour prévenir les récidives chez les femmes abonnées aux crises de cystite.

Palpitations

La sensation que le cœur cogne très fort et s’emballe peut avoir diverses origines et correspondre soit à une adaptation du cœur à une situation normale, soit à des battements anormaux. Un avis médical est donc nécessaire pour faire le distinguo. Mais si ces palpitations sont bénignes, la valériane, réputée pour son effet calmant, est souvent associée à d’autres plantes sédatives  : aubépine, passiflore.

CONSEILS DE PHARMACIEN

Méfiez-vous des plantes et des produits à base de plantes vendus sur Internetet dans certains pays. Leur composition n’est pas garantie et ils sont parfois contaminés, voire toxiques.

- Signalez à votre médecin ou votre pharmacien que vous prenez un produit dephytothérapie, à cause du risque d’interaction avec certains médicaments classiques.

- Le millepertuis, par exemple, utilisé pour soulager les déprimes légères, peut diminuer l’efficacité des antidépresseurs, de certains antimigraineux, anticoagulants, antiépileptiques, corticoïdes, etc. Mais aussi celle d’autres plantes  : valériane, ginkgo, passiflore.

- Si vous êtes allergique à l’aspirine, ne prenez pas de remèdes à base de plantes contenant des dérivés salicylés  : saule, reine des prés, quinquina.

DU BON USAGE DES PLANTES

- De nombreux médicaments ont été mis au point à partir d’observations de l’utilisation traditionnelle de certaines plantes puis produits chimiquement  : aspirine, éphédrine, digoxine, réserpine, atropine… Même des anticancéreux  : la vincristine et la vinblastine à partir de la pervenche de Madagascar.

- Les diverses parties d’une même plante peuvent présenter des compositions chimiques différentes. Souvent, une seule partie de la plante est employée :rhizome (tige souterraine) du petit houx, racine de la gentiane, sommité fleurie du mélilot, feuilles du boldo  ; mais parfois plusieurs  : racine, feuilles et fleurs pour l’arnica, racine, feuilles et sommités fleuries pour le millepertuis. Dans d’autres cas, c’est un suc extrait par incision  : suc d’aloès, baume du baumierdu Pérou, par exemple.

- En France, la fabrication de médicaments à base de plantes garantit une qualité et une efficacité constantes. Les contrôles sont nombreux. Il ne peut pas y avoir de confusions et quand des traces de polluants chimiques sont décelées, les lots de plantes sont rejetés.

- Les personnes qui souffrent d’une maladie chronique peuvent prendre en parallèle des produits de phytothérapie, mais pas avant de demander conseil au pharmacien ou au médecin. Et surtout sans arrêter les traitements prescrits.

- Les personnes ayant un terrain allergique (rhume des foins, eczéma,dermatite atopique, conjonctivite allergique, asthme…) peuvent développer des symptômes allergiques après la prise de plantes de la même famille que les plantes ou herbes responsables de l’allergie (par exemple, la camomille fait partie des astéracées). Il y a aussi des allergies croisées  : l’allergie à une plante prédispose à l’allergie à une autre plante, par exemple fenouil etarmoise.

- En cas de grossesse et en dessous de 12 ans, il faut être prudent, surtout avec les huiles essentielles par voie orale.

À lire

200 PLANTES QUI VOUS VEULENT DU BIEN

L’auteure, pharmacienne, détaille pour chaque plante ses propriétés, recettes et posologies pour l’utiliser efficacement et sans danger Carole Minker, éd.Larousse pratique, 19,90 €.

TOUTES LES PLANTES QUI SOIGNENT

Une encyclopédie des plantes médicinales écrite par la directrice du Centre dephytothérapie et de recherches de l’île Maurice. Pr Ameenah Gurib-Fakim, éd.Michel Lafon, 24,95 €.

LE GUIDE DES PLANTES QUI SOIGNENT, LA PHYTO-THÉRAPIE À L’ÉPREUVE DE LA SCIENCE

Pour savoir comment les utiliser et distinguer les usages scientifiquement prouvés des usages fantaisistes, avec des fiches détaillées. Éditions Vidal, 26 €.

PASSER UN MAUVAIS CAP

Les plantes peuvent aussi nous donner un coup de pouce pour retrouver de l’énergie et surmonter des moments difficiles de la vie, s’ils sont légers et transitoires.

Troubles du sommeil

Les plantes proposées en cas de difficultés d’endormissement répétées ou encore d’insomnies passagères ont essentiellement des propriétés calmantes ou relaxantes et sont utilisées seules ou associées  : valériane,passiflore, houblon, mélisse, aubépine. Mais aussi verveine, tilleul, camomille…

Anxiété, Dépression légère

L’anxiété se manifeste par de nombreux symptômes (problèmes de concentration, tensions musculaires, maux de ventre…). Les médicaments dephytothérapie ou les compléments alimentaires conseillés contre l’anxiété associent ainsi des plantes pour les troubles du sommeil à d’autres plantes comme le coquelicot ou l’eschscholtzia. Pour la déprime (démotivation, fatigue, tristesse), le millepertuis est efficace. Autres possibilités  : griffonia, rhodiole,actée à grappes noires.

Fatigue passagère

Souvent liée au mode de vie que la société nous impose, le sentiment d’épuisement et de perte d’énergie peut être combattu par des plantesadaptogènes, c’est-à-dire qui aident l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet  : ginseng, éleuthérocoque, rhodiole. D’autres, très riches en vitamine C, donnent du tonus  : acérola et églantier (cynorrhodon).

Excès de poids

Pas question bien sûr de maigrir uniquement grâce aux plantes mais d’accompagner un régime en agissant sur la rétention d’eau et l’accumulation de toxines. Queues de cerises, orthosiphon, hibiscus, piloselle, thé vert, bouleau, pissenlit, prêle des champs sont diurétiques. D’autres produits à base de fucus et de pectine de pomme ont un effet rassasiant.

Plantes et cosmétiques

Les produits cosmétiques anciens reposaient essentiellement sur les vertus de certaines plantes, et ça continue. Elles sont utilisées comme ingrédients (huiles de noix de coco, jojoba, beurre de karité, germe de blé…), mais aussi comme substances actives.

- Eaux florales (rose, oranger, bleuet…), extraits de souci (calendula), mauve, sauge, camomille, mélilot…, infusions de fleurs ou huiles essentielles.L’eaud’hamamélis et l’extrait d’avoine sont utilisés pour les rougeurs des peaux irritées ou sensibles.

- Huiles d’amande douce (adoucissante), d’argan (peaux desséchées, gerçures, cheveux secs), de rose musquée (couperose, acné, peaux allergiques) constituent des bases de soins, seules ou associées à des huiles essentielles.

Les huiles essentielles

Toutes ne se valent pas. Les huiles essentielles vendues en pharmacie sont produites à partir de plantes certifiées, récoltées à la meilleure période pour obtenir le meilleur extrait et par une méthode d’extraction qui préserve l’activité des composants. Selon la plante, elles s’utilisent par voie orale (sur un sucre, un morceau de pain ou un comprimé neutre), cutanée (le plus souvent diluées dans une huile végétale), au moyen d’un diffuseur atmosphérique ou par inhalation. Quelques incontournables  : citronnelle, eucalyptus, lavande officinale, menthe poivrée, ravintsara, niaouli, tea tree.

Êtes-vous bien informé(e) sur les plantes ?

Faites le test sur notre site Internet www.bienetre-et-sante.fr

EVELYNE GOGIEN

samedi 24 mai 2014

les corvées d'eau, ça devrait etre fini pour les ruraux !

Q Drum est une idée a priori simple qui permet d’alléger la corvée d’eau. Ce bidon qui roule va faciliter le quotidien de millions d’individus dans le monde qui n’ont pas accès à l’eau courante. Le Q-Drum fait partie de nos bonnes nouvelles de la planète.

suite de l'article sur consoglobe

samedi 23 novembre 2013

Jardin d'Essai d'El-Hamma, c'est aussi le premier Essai pour le compostage en Algérie

Une station de compostage de déchets verts unique en Algérie Jardin d'Essai d'El-Hamma

Cette nouvelle structure, ajoute le même responsable, permet de produire du compost, ce dernier est utilisé comme fertilisant dans les différentes cultures et celles du jardinage et cela, à partir du traitement des déchets organiques. «Il concerne tous les déchets organiques qui proviennent de plantes, des pelouses, du gazon et des déchets du jardin», a-t-il signalé.

Le Jardin d'Essai produit 15 000 m3 de déchets verts

A propos des déchets végétaux, M. Ziriat a indiqué que ces derniers sont majoritairement recueillis par les services du jardin à la saison des tailles et qui sont, essentiellement, des feuilles de palmiers. «Sachant que le Jardin d'Essai abrite environ 5 000 espèces de palmiers qui seront taillés à chaque saison, leurs énormes branches sont à l'origine du taux croissant de déchets végétaux produits par le jardin, s'ajoute rà cela, les déchets organiques de certains végétaux après fauchage comme les tontes de gazon utilisées, également, pour le fabrication du compost, avec une superficie totale de 6 000 m2, pailles, et déchets des animaux», a-t-il signalé. En ajoutant, dans ce sens ,que le Jardin d'Essai produit environs 15 000 mètre cubes déchets verts.

En effet, l'unique station de compostage comporte, essentiellement, selon les propos du directeur, des équipements servent au broyage des déchets végétaux. «Ces déchets organiques sont stockés, arrosés, quotidiennement, jusqu'à fermentation et, au bout de 4 mois, se transforment en compost, criblé par granulométrie», a-t-il ajouté. Et de poursuivre : «Le compost est utilisé comme un support de culture, il est très cher et utile pour les agriculteurs.»

Mehdi Louisiane Publié dans La Nouvelle République le 23 - 11 - 2010

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vendredi 22 novembre 2013

Faire du gaspillage une richesse grâce aux entreprises de recyclage

page facebook

Besma Belbedjaoui (droite), fondatrice de l'entreprise de recyclage (Ph./N. Rondeleux)

Avec 13 millions de tonnes de déchets produits chaque année en Algérie, la filière du recyclage offre d'importantes opportunités économiques mises en évidence lors d'une journée autour de « la création d'entreprises et du recyclage », organisée hier à Alger, dans le cadre de la semaine mondiale de l'entrepreneuriat.

Faute de gestion efficace de ses détritus dont 80 % finissent dans les décharges, l'Algérie ne recycle que 5 % des déchets solides produits chaque année. Sachant que 60 % sont recyclables, cela représente un coût, non seulement pour l'environnement mais aussi pour l'économie du pays. L'Algérie perdrait ainsi près de 300 millions d'euros à cause du non recyclage de ses déchets, selon les chiffres du Ministère de l'environnement.

Or, avec un peu d'aide et de conviction, ces déchets atteignent rapidement une haute valeur économique. A l'image de la transformation des déchets en énergie. « Les déchets ménagers, les huiles usagées et les pneus usés peuvent être recyclés pour produire de l'électricité et du chauffage », informe Kamel Aït Cherif, spécialiste en économie d'énergie, dont le projet est de développer un modèle allemand de gestion des déchets dans une wilaya pilote en Algérie.

La seconde vie du plastique

Avec 5 millions de sachets plastiques utilisés chaque année en Algérie soit 200 sachets par algérien, par an, le pays est le cinquième consommateur de sachets plastiques au niveau mondial. Au lieu de terminer au fond de la mer ou en haut des arbres, cette abondante matière peut devenir une corde, un vêtement ou encore une nouvelle bouteille. Une seconde vie, bien plus utile, offerte par l'entreprise Plasticyle qui fabrique des granulés PET au sein de son usine Ibn Ziad, située près de Constantine.

« Nous réalisons le broyage, le lavage séchage et la granulation », explique la fondatrice de l'entreprise Besma Belbedjaoui qui vient d'acquérir les machines industrielles nécessaires à la transformation grâce aux 800.000 dinars de crédits octroyés par l'Agence nationale de soutien à l'emploi des jeunes (ANSEJ). La chef d'entreprise qui emploie cinq personnes espère ainsi voir son activité démarrer réellement, après plusieurs années de tracas administratifs. Pour cela, elle compte sur la forte demande à l'est où se situent « 44 % des sociétés productrices de plastiques en Algérie » et surtout sur sa position de leader sur le marché. « Je suis la seule à tout faire, du broyage aux granulés », affirme Besma Belbedjaoui.

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lundi 4 novembre 2013

Comment construire un panneau de chauffage solaire

VIA LE BLOG DES MOUTONS ENRAGES

VU SUR

Cet article vous explique comment réaliser un panneau de chauffage solaire de démonstration pour un budget très faible.

Il est en réalité incroyablement simple et économique de construire un chauffage solaire d’appoint pour sa maison. Le plus intéressant est que le système d’accumulation de la chaleur est construit a partir de canettes en aluminium vides!

Le soleil est une source d’énergie très puissante. On peut réussir à produire du chauffage par ce moyen.

Ce modèle permet plus d’expérimenter le principe que de réaliser une vrai installation de chauffage. Mais vous pouvez vous en inspirer pour créer un modèle fonctionnel à plus grande échelle.

Plusieurs facteurs font qu’entre les énergies renouvelables (et écologiques), et les énergies conventionnelles (non renouvelables et non écologiques), le choix qui s’impose est d’abord celui de l’énergie conventionnelle avec pour argument principal le prix. Par exemple, les gigantesques profits générés par les monopoles sur les réserves stratégiques de pétrole. Lisez ce document pour voir qu’une simple personne peut faire la différence en construisant un panneau solaire à l’aide de pièces recyclées. Donc vive le recyclage!

bricolage panneau solaire, chauffage solaire Le panneau solaire est construit a l’intérieur d’un cadre en bois (contre-plaqué 15mm), d’une plaque de Plexiglas / polycarbonate de 3mm. L’arrière contient une épaisseur de 20mm de laine de roche (ou styrodur) comme isolation. Les canettes se trouvent donc entre le plexiglas et la laine de roche.

Le panneau solaire est fabriqué a partir de canettes de bière et de soda et couvertes d’une peinture noire résistante aux hautes températures. La partie supérieure et inférieure des canettes est spécialement transformée pour améliorer l’échange thermique entre elles. Quand le soleil brille, indépendemment de la température extérieur, l’air contenu dans les canettes se réchauffe très vite. Un ventilateur permet un flux régulier de l’air dans le système.

dimanche 3 novembre 2013

Réutilisation astucieuse de tirroirs à jeter

d'autres idées via le blob de nafeusemagazine

comment recycler du Polystyrène simplement

fabriquer des petits porte epingles pour hidjeb par exemple, mais il n'y a pas que le hidjab qui a besoin d'etre epinglé hein

Recyclage des pneus usagés: construire un mur ou carrément sa maison !

Maison presque gratuite réalisée en nouvelle zélande en 2008 à base de pneus usagés recyclés et d'autres matériaux de récupération. Le but est de réutiliser un matériau très difficile à recycler plutôt que de faire appel à des produits qui seront fabriqués pour le même usage.

et les fondations de la maison avec des pneux

via

et si ni le mur ni la maison pneu ne vous tente pas, essayez quelques trucs simples comme :

support en pneu pour casser et fendre du bois

une niche pour votre animal domestique

suspendu sur le mur avec des fleurs, en meme temps contre le mauvais oeil chez nous je crois, une pierre deux coups fi vos yeux elhassadine

à Marrakech au Maroc, il y'a longtemps que le petit peuple recycle, normal, ils n'ont pas de pétrole

toujours à MARRAKECH ou quelque part dans un lieu trés snob et trés in, le recyclage a vraiment de la classe

samedi 2 novembre 2013

Ne pas jeter les feuilles mortes de vos arbres

L'heure du grand ménage va bientôt sonner. Avec des rafales de vent de 80 km/h annoncées pour cette fin de semaine par MétéoConsult et le net rafraîchissement des températures nocturnes constaté depuis plusieurs jours, les feuilles mortes ne vont pas tarder «à se ramasser à la pelle». Pour l'instant, la plupart restent solidement accrochées aux arbres qui, du coup, tardent à prendre leur somptueuse livrée automnale.

Ce n'est pas la première fois, ces dernières années, que bois, bosquets et vergers gardent leur chlorophylle si tard en saison. L'explication de cette nouvelle Toussaint «verte» est la suivante: la synthèse de la chlorophylle, ce pigment qui verdit les feuilles de la plupart des végétaux, s'arrête au fur et à mesure que les jours et les températures diminuent. Ce faisant, elle cède la place à d'autres pigments foliaires plus résistants au froid, les caroténoïdes, dont les teintes jaune orangé, jusqu'alors masquées par le vert, peuvent enfin se révéler. La douceur persistante qui a régné tout au long de ce mois d'octobre explique donc pourquoi nous allons devoir patienter encore un peu avant de pouvoir admirer la magie flamboyante de l'automne. Et retrousser nos manches pour ôter les tapis de feuilles qui risqueraient, à la longue, d'étouffer la pelouse…

Mais attention: une fois la corvée terminée, ne jetez pas ce que tout jardinier digne de ce nom devrait considérer comme un cadeau du ciel! En mettant vos feuilles mortes (mais aussi vos tontes de gazon…) à la poubelle, vous alourdissez la taxe communale sur l'enlèvement des ordures ménagères que vous allez payer ce mois-ci avec votre taxe d'habitation. En outre, vous serez contraint d'aller acheter à prix d'or (10 euros en moyenne le sac de 50 l qui s'échangeait à moins de 10 francs il y a une quinzaine d'années…) du terreau, fabriqué bien souvent à partir des déchets verts collectés auprès des particuliers. La double peine en quelque sorte! Seule exception: jetez systématiquement les feuilles d'arbres fruitiers et de rosiers surtout si elles sont parasitées (cloque du pêcher, rouille du poirier, tavelure…), afin de prévenir la propagation des maladies et réduire ainsi le nombre de traitements, qu'ils soient bio ou non bio.

● Pailler les plantes du potager

Les feuilles mortes sont idéales pour recouvrir les parcelles du potager que vous venez de bêcher à une époque où il est trop tard pour semer un engrais vert type moutarde ou phacélie. Or, un sol laissé nu en hiver a tendance à se tasser sous l'effet de la pluie surtout s'il comporte une grande proportion de limon. En plus de cet effet protecteur contre ce que les agronomes appellent «la battance», une couche de feuilles d'une quinzaine de centimètres fera une excellente «moumoute» pour les vers de terre et les micro-organismes qui vont accélérer sa décomposition et contribuer à enrichir la teneur en humus du sol. Enfin, en bloquant la lumière qui arrive en surface, les feuilles empêchent la germination et la prolifération des mauvaises herbes, en particulier si l'hiver est doux. Vous veillerez simplement, quand le soleil de mars dardera ses premiers chauds rayons, à ôter le reliquat de feuilles, s'il est encore épais, et à aérer le sol pour accélérer son réchauffement. Mais nous aurons l'occasion d'en reparler le moment venu!

● Protéger les plantations sensibles au froid

Les hydrangéas sont sensibles au froid.

Une bonne couche de feuilles aidera également les plantes vivaces frileuses à mieux supporter les rigueurs de l'hiver. C'est le cas des agapanthes, des hydrangéas ou des dahlias, si vous choisissez de laisser les tubercules de ces derniers en terre. Les bananiers cultivés dans les jardins du sud de la France pour leur aspect décoratif (à de rares exceptions près, cet arbre ne fructifie pas sous nos latitudes), apprécient également de garder les pieds bien au chaud, surtout si les températures devaient descendre très bas, comme ce fut le cas ces deux dernières années. Même chose pour les jeunes arbres, les haies récemment plantées ou encore les jeunes rosiers si vous habitez une région particulièrement gélive. Enfin, les légumes qui passent l'hiver dehors comme les poireaux ou les épinards ne dédaigneront pas un bon lit de feuilles placé dans l'entre-rangs.

● Compostez le surplus

Si vous avez beaucoup d'arbres mais des massifs de fleurs et un potager trop petits pour tout «absorber», mettez vos feuilles dans votre compost. Une fois décomposées, vous obtiendrez un terreau de qualité que vous incorporez dans votre sol au printemps

via le figaro

Chaque week-end, Marc Mennessier, journaliste au Figaro, ingénieur agricole et amoureux des plantes, vous livre ses conseils et astuces pour faire de votre jardin un Éden.

mercredi 30 octobre 2013

Des bracelets, des sacs à sacs, tout à base de plastique et de bouts de tissus

Avec de tous petits bouts de tissus, de vos bouteilles en plastiques ( encore et toujours, c'est pas interdit d'en ramener du dehors ou en parler aux voisins ) on peux faire quelques petits trucs qui ont l'air de rien, mais c'est un peu plutot classe, jugez par vous meme :

Des bracelets en tissu, et rigide avec ça, normal, ce sont des rondelles d'une bouteille

et si vous voulez joindre l'utile à l'agréable, pourquoi ne pas faire un sac à sac avec une bouteille plastique, recouverte par exemple d'un bracelet pour atténuer les bouts et l'accroccher pour la meme occasion avec un bout ?

VIA

Egayez votre tristournet jardin avec des papillons en bouteilles plastique

votre Jardin est triste, pas trop fleuri ? essayez l'idée géniale de la tenancière de ce blog, elle fleuri son jardin avec des Papillons fabriqués à base de bouteilles en plastique !

via le blog mespetitsbonheurs

lundi 28 octobre 2013

une centaine d'idées pour recycler des palettes en Bois

ma préférée est celle çi :

regroupées d'une manière trés chouette par ce site anglophone vu sur le blog des Moutons enragés

http://nadahy.blogspot.com/2012/06/que-faire-avec-des-palettes.html http://recyclageco.canalblog.com/tag/palette http://www.espritrecup.fr/index.php/Idees_recup/Meubles_et_rangements/Meubles_et_deco_en_recup.html http://www.neomansland.info/2009/09/quelques-belles-reutilisations-de-palettes/

samedi 26 octobre 2013

les mille et une vertus du vinaigre

C'est au vin que le vinaigre doit d'exister. Il en est l'enfant naturel.

Le fait est : laissez une bouteille de vin débouchée, il tournera au vinaigre.

Autant dire qu'il ne faut pas chercher son inventeur. C'est le hasard

qui fait bien les choses. On retrouve des traces de fabrication de vinaigre

en Egypte et en Mésopotamie, il y a plus de 5000 ans.[/i]

La boisson des anciens

Depuis, l'histoire de l'humanité est liée à ce " vin aigre " dont parlent

les anciens. Pour s'en convaincre, il n'est qu'à lire Aristote ou Sophocle.

En effet chez les Romains, comme chez les Grecs, le breuvage le plus usité

restera longtemps l'eau additionnée d'un vinaigre léger. Il sert à tout,

non seulement de boisson rafraîchissante, mais également de condiment.

On l'aromatise avec des herbes, des fleurs ou des fruits. Le vinaigre

est aussi apprécié pour conserver le gibier et pour ses propriétés thérapeutiques…

Sans doute est-ce le premier antibiotique naturel de tous les temps. D'où

son emploi contre les " miasmes " et plus tard contre la peste.voici pour la petite histoire et maintenant venez piocher au gres de vos besois des idées multiples pour vos tâches ménagères :

* pour un parterre plus propre, ajoute un verre de vinaigre dans un seau d'eau de lavage.Ou encore, apres avoir frotté, rincez à l'eau claire + un verre de V. Ca élimine les résidus de savon qui ternissent son éclat.

* pour votre lessive, en + du détergent habituel , ajoutez 1/4 de verre de V., pour aviver les couleurs et pour des blancs étincelants. Ca sert aussi d'assouplisseur et empêche la croissance de moisissures. Ca aide aussi à tuer les microbes se trouvant dans les chaussettes de ceux qui souffrent du pied de l'athlète.

* vous pouvez aussi +er du V. dans un baquet quand vous lavez des vêtements neufs pour la 1ere fois. Ca aide à éliminer les produits chimiques ainsi que les odeurs.

* un rinçage au vinaigre sert aussi à réduire l'électricité statique et les peluches qui s'accrochent au linge. Certaines taches disparaitront aprés avoir trempé dans du lait et du V. en proportions = .

* lorsque vous lavez vos légumes, +ez un peu de V. et du sel. Insectes et gastéropodes remonteront à la surface et microbes seront tués.

* un mélange d' 1/4 de verre d'huile de lin, 1/8 de verre de V. et 1/8 de verre du whisky est tres bon pour astiquer les meubles. La saleté semble disparaitre au fur et à mesure que l'alcool s'évapore.

* un bois rayé peut être réparé avec du V. et de la teinture d'iode. Dans un petit plat , mélangez les 2 ingrédients à part = , puis appliquer ce mélange avec un pinceau d'artiste. Pour une couleur + sombre, +ez de l'iode, pour une couleur + claire, +ez du V.

* pour faire un bon savon pour astiquer les selles en cuir, utilisez 1/8 de savon liquide, 1/8 de verre d'huile de lin, 1/4 de verre de cidre d'abeille et 1/4 de verre de V.Faites chauffer la cire à petit feu dans le V. puis +ez le savon et l'huile. gardez ce mélange au chaud jusqu'à ce que le tout forme un mélange homogène . laissez les refroidir jusqu'à ce qu'il se solidifie.pour l'utiliser, frottez le sur le cuir puis faites reluire. Astiquez le cuir avec un mélange de 2/3 de verre d'huile de lin, 1/3 de verre d'eau. Battez bien le tout, et appliquez-le avec in linge doux. Puis, astiquez avec un chiffon propre.

* les pinceaux durcis par de la vieille peinture sèche peuvent être ramollis en les faisant bouillir dans du V. . Recouvrez -les simplement de V. bouillant et laissez les reposer pendant 1h. Puis faites chauffer le V. avec les pinceaux, jusqu'à ce que le V. commence à bouillonner. Faites mijoter pendant 20mn. Rincez-les bien et débarrassez les poils de la peinture ramollie. Si la peinture est tres solidement incrustée, il faudra peut être recommencer cette procédure.

j'en ai d'autres à votre disposition et si vous le désirez je vous les indiquerez amitié article via floraison

et pour faire passer le vinaigre, voici un cadeau pour egayez vos amis

la Grenade, Eromane, un bienfait, et ses pelures aussi à ne pas jeter et à stocker

on parle ici de la peau de grenade qui a été séchée :

- pour stopper la diarrhée, tu l'as fait bouillir seule dans de l'eau et tu bois (à mélanger avec le cumin pourquoi pas)

- réduite en poudre , tu l'as saupoudre sur une brûlure , ça l'assèche

Très bon pour les intestins, la colique...

Il suffit de laisser sécher la peau, ça se conserve bien

Quand on mange une grenade, il est bon de manger la peau fine qui entoure les poches de graines

إنها فاكهة ذكرها الله في كتابه وجعلها من فاكهة الجنة، وجاء العلم الحديث ليكشف لنا عن بعض أسرار هذه الثمرة العجيبة وفوائدها، لنقرأ ونسبح الله تعالى....

تبين الدراسات الحديثة أن الرمان مفيد لكثير من الأمراض، ومن آخر الأبحاث ما كشفه علماء أمريكيون وأوربيون عن فوائد الرمان بالنسبة للمرأة الحامل، فالرمان غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة. وغني أيضاً بالفيتامينات والأملاح السهلة الامتصاص.

ويؤكد الباحثون أن تناول الرمان بمعدل رمانة كل يوم ولمدة شهر مثلاً أو أكثر يفيد في علاج فقر الدم والتهاب المفاصل والروماتزم، بالإضافة إلى فوائد تمتد حتى القلب والشرايين، حيث يعالج تصلب الشرايين ويقي من الجلطات على اختلاف أنواعها.

وهناك دراسة أخرى تؤكد أن الرمان يقي من السرطان، وهو ضروري للطفل والمرضع والكبير والصغير. وربما ندرك لماذا ذكر الله هذه الفاكهة في كتابه العظيم، يقول تعالى: (فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ * فَبِأَيِّ آَلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ) [الرحمن: 68-69].

إن الفوائد الطبية التي أودعها الله في هذه الثمرة تدل على أهميتها، ولا يعني أن أهل الجنة بحاجة للعلاج! ولكن الله أكرم هذه الثمرة وجعل فيها الشفاء لأهل الدنيا، وجعل فيها اللذة والمتعة لأهل الآخرة، والله أعلم.

حقـــا لا نملك إلا أن نقول

saws سبحـــــــــان الله!! ونصلى على رسول الله

La granade est tres bon pour la femme enceinte, elle a de grands bien fait : riche en anti oxydants, vitamines. C'est aussi un traitement pour le manque de sang, le rhumatisme, arthrite. C'est même bon pour le coeur ! C'est aussi bon contre le cancer, essentiel pour petit et grand.

Et c'est un fruit du Paradis, comme dis dans le quran sourate rahman

Je vous met quelque paroles de scientifiques, medecin :

Comme l’explique le Pr David Khayat (Le Vrai Régime Anticancer, Odile Jacob, 2010), la grenade a des effets anti-inflammatoires (3), antioxydants et anti-prolifération, qui ralentissent l’évolution des cellules cancéreuses.

"Son action sur les cas de cancer du sein et de la prostate s’explique par son effet régulateur sur les œstrogènes (hormones)", précise le Dr en pharmacie Antoine Bechaalany, "tandis que son action sur le cancer du colon est activée par les tannins qu’elle contient, qui agissent par voie digestive". Ces effets lui viennent notamment de ses isoflavones (phyto œstrogènes) qui aident à réduire les cellules cancéreuses (La Grenade et ses Bienfaits, Aedis 2009).

« Ce qui rend la grenade encore plus exceptionnelle, c’est qu’elle combine les effets des tanins et des flavonoïdes lui conférant donc une double action anticancer », explique le Docteur en pharmacie Antoine Bechaalany.

L' origine de la grenade : La perse antique mais aussi évoquée dans les livres saints (la Thora, la Bible et 3 fois dans le Saint Coran(2 fois le fruit la grenade Sourate 6 verset 99 et verset 141 de la même sourate et 1 fois l’arbre le grenadier Sourate 55 verset 68).

L' Imam Ibn Al Quaim Rahimou Allah rapporte un hadith d'après Ibn Abbas radiya Allaho anhoma le Prophète SAW a dit :

"Chacune de vos grenades est fécondée par un grain d'une grenade du paradis".

Seulement Ibn Al Quaim Rahimou Allah ne rapporte pas le rapporteur du hadith qui reste à vérifier. D'autres rapportent que Ali Radhi Allah anhu a dit :

"Mangez les grenades avec leur pulpe car elles purifient l'estomac".

Ibn Al Quaim Rahimou Allah écrit : Elles sont bénéfiques pour l'estomac de même qu'elles sont efficaces pour la gorge, poitrine, les poumons et contre la toux. Leur jus assouplit le ventre et nourrit le corps.

Il ajoute aussi : Interrompe la diarrhée, empêche les vomissement, apaise la chaleur du foie et raffermit les organes. Bref il énumère plusieurs bienfaits de la grenade que la science moderne a confirmé par une multitude de recherches scientifiques de part le monde.

Il dit à la fin que celui qui mange trois fleurs de grenade chaque année se voit préservé de la conjonctivite pendant une année.

Intérêts du jus de grenade fermenté selon la SFA (Société Française des Antioxydants)

• Activité antioxydante exceptionnelle,

Propriétés anti-inflammatoires,

• Vasodilatation, problèmes circulatoires, action sur la dysfonction érectile et sur l’hypertention.

• Contribution à la prévention des maladies cardiovasculaires.

• Actions neuroprotectrices , problème-inflammatoire, confort articulaire, diabète.

http://www.planete-islam.com/showthr...e-et-coranique

Ne pas jeter, astuces géniales pour les pelures de patates séchées

Des épluchures de pommes de terre sèches brûlées dans un feu de cheminée contribuent à la ramoner naturellement. Mais les assurances vous demanderont quand même une facture de ramonage Une autre astuce: faites bien sécher les épluchures et servez vous en comme allume-feu

on peux en faire des chips, c'est succulent, voir image ( pour le gouter, il faut un petit effort quand meme )

via

ships de batata voir lien

on peux les faire de la meme façon avec les pelures des pommes par exemple